بادام زمینی

بادام زمینی یکی از مغزهای خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل طعم بی‌نظیر و خواص غذایی فراوان، محبوبیت زیادی دارد. این مغز مغذی سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است که به بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند. بادام زمینی به صورت خام، بو داده، شور و حتی به عنوان کره بادام زمینی مصرف می‌شود و گزینه‌ای عالی برای میان‌وعده‌ها و تهیه انواع غذاها و دسرها است.